Ziele und Schwerpunkte:

1. Förderung der psychischen Gesundheit: MedResilienz bietet umfassende Programme, die darauf abzielen, die psychische Gesundheit von Ärzten, Pflegekräften und anderem medizinischen Personal zu unterstützen. Dies umfasst Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens.
2. Stärkung der Resilienz: Die Initiative zielt darauf ab, die emotionale und mentale Widerstandsfähigkeit des medizinischen Personals zu stärken. Durch gezielte Übungen und Methoden lernen die Teilnehmer, mit den täglichen Herausforderungen und extremen Belastungen besser umzugehen.
3. Burnout-Prävention: MedResilienz bietet spezielle Präventionskurse, die darauf abzielen, Burnout vorzubeugen und die Arbeitsbelastung besser zu regulieren. Dies trägt dazu bei, die Arbeitszufriedenheit und die berufliche Langlebigkeit des medizinischen Personals zu erhöhen.
4. Langfristige Unterstützung: Die Inhalte der Kurse sind so gestaltet, dass sie langfristig im Berufsalltag angewendet werden können. Dies gewährleistet eine nachhaltige Wirkung und eine kontinuierliche Unterstützung.

Methoden und Inhalte:

• Audio Resonance Therapy: Eine spezielle Therapie-Methode, die von Frau Dr. Schwarz entwickelt wurde. Diese Methode nutzt Klang und Schwingungen, um mentale und emotionale Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern. Sie wird sowohl in den MedResilienz-Programmen als auch in den SchulResilienz-Programmen eingesetzt.
• Stressbewältigungstechniken: Praktische Übungen zur Stressbewältigung und Entspannung, die speziell auf die Anforderungen und Belastungen des medizinischen Berufsalltags zugeschnitten sind.
• Achtsamkeitsübungen: Regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die den Teilnehmern helfen, im Moment präsent zu sein und Stress abzubauen.
• Resilienztraining: Aktivitäten und Workshops, um das medizinische Personal zu befähigen, solche Fortbildungen anzubieten, die darauf abzielen, die emotionale und mentale Widerstandsfähigkeit des medizinischen Personals zu stärken.

Erfolge und Wirkung:

Seit der Einführung von MedResilienz berichten zahlreiche medizinische Fachkräfte von einer signifikanten Verbesserung ihres Wohlbefindens und ihrer Fähigkeit, mit den beruflichen Anforderungen umzugehen. Die Teilnehmer fühlen sich besser gerüstet, um die täglichen Herausforderungen zu bewältigen, was zu einer höheren Arbeitszufriedenheit und einer besseren Patientenversorgung führt.