🌿 Kunstpädagogik mit und in der Natur – für Kinder 🌿 Wir freuen uns, ein weiteres Angebot für die Resilienz der Kinder in unserem Begegnungs- und Resilienzhaus anbieten zu dürfen. In diesem besonderen Projekt verbinden wir Kreativität und Naturerlebnis miteinander und gestalten gemeinsam unseren Begegnungsgarten. Mit verschiedenen Naturmaterialien entstehen kreative Kunstwerke und kleine Naturprojekte. Durch das kreative Arbeiten in der Natur werden Fantasie, Feinmotorik, Wahrnehmung und soziale Kompetenzen spielerisch gefördert. Die Kinder erhalten Raum, eigene Ideen zu entwickeln, ihre Kreativität frei auszudrücken und die Natur bewusst zu erleben. Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldung per E-Mail: Info@humanityandwholeness.de Telefon: 040 – 53021528 Wir freuen uns auf Sie und Ihre Kinder! Ihr H&W Team #kunstpädagogik #naturliebe #kreativität #kinderstärken #resilienzstärken

✨Kostenfreies Angebot für Frauen: Resilienz durch Achtsamkeitsübungen ✨ Kleine Auszeiten schenken uns die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und unsere innere Resilienz zu stärken.🪻💜 Mit unserem Angebot „Resilienz durch Achtsamkeitsübungen für Frauen“ möchten wir Frauen einen geschützten Raum bieten, um den oft stressigen Alltag für einen Moment loszulassen. Gemeinsam entdecken wir einfache Übungen und Wege, diese Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren – für mehr Balance, Gelassenheit und Gesundheit. ✨ Hierzu möchten wir Sie ganz herzlich einladen: 📍 Begegnungs- und Resilienzhaus Rissen Wedeler Landstraße 83a, 22559 Hamburg 🕒 Samstag, den 13.06.2026 | 15:00–16:30 Uhr 📩 Anmeldung per E-Mail oder per PN auf Instagram. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme! 💜✨ Ihr H&W Team #gemeinsamstark #resilienz #fördern #gesundheit #frauengesundheit

Resilienz fördern durch kreative Gestaltung 🎨 Einmal im Monat kommen wir zusammen und jedes Mal passiert etwas Besonderes. Wir besuchen junge Menschen im Flüchtlingsheim und schaffen gemeinsam einen Raum, der so dringend gebraucht wird, einen Raum für Kreativität, für echte Begegnung. Dieses Mal haben wir Steine bemalt. Klingt einfach und genau das ist die Magie daran. Während Farben und Muster entstanden, entstanden auch Gespräche. Es wurde gelacht, erzählt, Deutsch gesprochen und geübt, ganz nebenbei, ganz natürlich. Doch hinter dieser Leichtigkeit steckt etwas Tieferes, jeder dieser Abende stärkt die Resilienz der Jugendlichen, ihre Fähigkeit, mit dem Erlebten umzugehen, neu anzufangen und sich trotz aller Widrigkeiten zu integrieren . Kreativität gibt Kraft. Zugehörigkeit gibt Halt. Und beides zusammen lässt Resilienz wachsen. Denn Integration passiert nicht auf dem Papier. Sie wächst in genau diesen Momenten, bunt, menschlich und voller kleiner großer Wunder. 🩵 Euer H&W Team #resilienz #menschlichkeit #gemeinsamstark #kreativität #flüchtlingshilfe

Was für eine Freude. 🥳 Heute ist im Hamburger Abendblatt @abendblatt ein wunderbarer Artikel über unsere gemeinnützige Arbeit und unser Begegnungs- und Resilienzhaus in Rissen erschienen. Wir sind tief bewegt und von Herzen dankbar. Denn hinter diesem Haus steht so viel mehr als ein Ort. Es steht für Begegnung, Menschlichkeit und das Vertrauen, dass Heilung, Resilienz und Verbundenheit dort wachsen können, wo Menschen einander offen, achtsam und mit Herz begegnen. Dass unsere Arbeit gesehen wird, berührt uns sehr. Es ist ein besonderer Moment, wenn eine Vision, die mit so viel Hingabe, ehrenamtlichem Engagement und innerer Überzeugung getragen wird, nach außen sichtbar werden darf. Von Herzen danken wir dem Hamburger Abendblatt für diese wertschätzende Berichterstattung. Und euch, liebe Mitglieder und Follower, danken wir für euer Interesse, eure Unterstützung, euer Vertrauen und dafür, dass ihr diesen Weg mit uns geht. 🩵 Jede geteilte Botschaft, jedes offene Herz und jede Form der Aufmerksamkeit hilft uns, unsere Vision weiterzutragen: Einen Raum zu schaffen, in dem Menschen Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen, einander begegnen und wieder spüren dürfen, dass sie nicht allein sind. Gemeinsam können wir mehr bewegen. ✨ Euer H&W-Team #verein #resilience #dankbar #gemeinsamstark #ehrenamt

Kurse & Projekte im Juni. 🔆 Die Kurse finden im Begegnungs- & Resilienzhaus Rissen statt. Adresse: Wedeler Landstraße 83a, 22559 Hamburg. Wir laden Sie herzlich ein, mitzumachen und dabei zu sein! Bei Interesse schreiben Sie uns gerne eine Direktnachricht oder per E-Mail an info@humanityandwholeness.de. Ihr H&W-Team #hamburg #projekte #kurse #rissen #verein

Manchmal zeigen Kinder ihre Gefühle nicht mit Worten, sondern mit Farben, Formen und Kreativität. 🎨✨ Mit unserem Projekt „Mädchen-Club – Resilienz durch Ausdruck“ möchten wir jungen Mädchen aus herausfordernden Lebenssituationen einen geschützten Raum schenken, in dem sie kreativ sein und ihren Gefühlen Ausdruck verleihen können. Bei unserem letzten Besuch im SOS-Kinderdorf in Harksheide haben wir gemeinsam kleine Qi-Gong-Übungen gemacht und anschließend Mandalas mit Aquarellfarben gestaltet. Dabei ging es nicht um Perfektion, sondern darum, intuitiv Farben auszuwählen, loszulassen und kreativ zu sein. Besonders schön war es zu beobachten, wie die Mädchen mit der Zeit mutiger wurden, selbstbewusster Farben wählten und ihrer Kreativität freien Lauf ließen. Diese Entwicklung mitzuerleben, hat auch uns große Freude bereitet. 💗 Ihr H&W Team #mädchenclub #resilienz #kreativität #menschlichkeit #helfen

Am vergangenen Samstag durften wir erneut Teil der monatlichen Lebensmittelausgabe bei Klaras Küche sein. Neben der Verteilung von Lebensmitteln an bedürftige Menschen und warmen Speisen gab es diesmal auch eine ganz besondere Überraschung. Der H&W Chor begrüßte gemeinsam mit dem Seniorenchor der Köster-Stiftung die Gäste mit drei wunderschönen Frühlingsliedern und schenkte, passend zur Einstimmung auf Pfingsten, Augenblicke voller Freude, Wärme und Gemeinschaft.🎶 Für uns als Verein ist es immer wieder etwas ganz Besonderes, bei Klaras Küche dabei zu sein, helfen zu dürfen und mit kleinen Gesten wie unserem Gesang Menschen eine Freude zu bereiten. Gerade diese Momente des Miteinanders, der Nächstenliebe und der Menschlichkeit zeigen, wie wertvoll Gemeinschaft sein kann. Ihr H&W Team✨ #menschlichkeit #ehrenamtverbindet #senioren #bedürftigenhilfe #helfen

Neu initiiert: das Programm „SchulResilienz“ Wir freuen uns sehr, unser neu initiiertes Programm SchulResilienz vorzustellen. SchulResilienz ist ein ganzheitliches Präventionsprogramm für Grundschulen, Kitas und pädagogische Einrichtungen. Es unterstützt Kinder dabei, im Alltag mehr Ruhe, Konzentration, Selbstregulation und innere Stabilität zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht die SOLA Methode: kurze, einfach anwendbare Übungen werden mit speziell entwickelten Klangmodulen verbunden. So entstehen kleine Ruhemomente die unkompliziert in den Unterricht und pädagogischen Alltag integriert werden können, zum Beispiel nach Pausen, bei Übergängen oder vor konzentrierten Arbeitsphasen. Unser Lehrbuch und Praxisbuch zu SchulResilienz bilden die Grundlage für die praktische Umsetzung. Sie geben Lehrkräften und pädagogischen Fachkräften Hintergrundwissen, konkrete Übungen und alltagstaugliche Impulse an die Hand. In den kommenden Wochen starten wir in mehreren Grundschulen, Kitas und Vorschulen unsere Testphase. Wir freuen uns sehr darauf, gemeinsam mit den Lehrkräften und pädagogischen Fachkräften zu erproben, wie SchulResilienz im Alltag wirkt und weiterentwickelt werden kann. Besonders schön ist für uns, Lehrerinnen, Lehrer und pädagogische Fachkräfte über Workshops aktiv einzubinden. Denn sie sind diejenigen, die Kinder täglich begleiten, stärken und Räume schaffen, in denen Entwicklung möglich wird. SchulResilienz setzt genau dort an: mitten im Alltag, niedrigschwellig, praxisnah und stärkend für Kinder, Gruppen, Klassen, pädagogische Fachkräfte und Schulen. #SchulResilienz #Grundschule #Kita #Vorschule #Selbstregulation

„Wir haben hier einen Wohlfühl-Singchor …“ 💗 Ein Satz einer Seniorin, der auf so schöne Weise beschreibt, was das gemeinsame Singen für viele in Wahrheit bedeutet. Denn unser Seniorenchor schenkt nicht nur Freude am gemeinsamen Musizieren, sondern vor allem ein Gefühl von Verbundenheit, Geborgenheit und dem Nicht-einsam-Sein. Viele der Lieder stammen aus der Jugend- und Schulzeit — Lieder, die früher mit Eltern, Geschwistern oder den eigenen Kindern gesungen wurden. Es sind besonders berührende Momente, in denen Erinnerungen lebendig werden und Geschichten aus vergangenen Zeiten geteilt werden, die das Leben vieler geprägt haben. 💗 Wofür wir jedoch am meisten dankbar sind, ist die besondere Wirkung des gemeinsamen Musizierens. Immer wieder erleben wir, wie die Senioren den Chor als wohltuend empfinden, vor allem auf psychischer und körperlicher Ebene. In unserem heutigen Video erhalten Sie bewegende Einblicke in die Erfahrungen und Gefühle, die durch das gemeinsame Singen entstehen. Diese Momente zeigen uns immer wieder, wie wertvoll Gemeinschaft und Musik für das Wohlbefinden eines Menschen sein können. 🎶🙏🏻 Ihr H&W Team #resilienz #musik #seniorenchor #menschlichkeit #kreativitätverbindet

Manchmal ist es ein kleiner Einsatz, der einen großen Unterschied macht.♥️ Jede Woche engagieren sich unsere ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer mit viel Herzblut, um Lebensmittel zu retten und damit Menschen sowie Familien in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Dieses Projekt lebt von Menschen, die nicht wegschauen, sondern gemeinsam rettend aktiv sein möchten. Besonders bei der Abholung und Verteilung freuen wir uns immer über Unterstützung, jede unterstützende Hand ist willkommen und eine große Hilfe. 🙏 Wenn Sie die Initiative „Essen für alle“ unterstützen möchten, freuen wir uns über jede Form der Hilfe. Mehr Informationen finden Sie unter: www.humanityandwholeness.de Ihr H&W Team Kooperation mit: @datbackhus_hamburg @sky.frischemarkt.blankenese #essenfüralle #lebensmittelrettung #ehrenamt #menschlichkeit #gemeinsamhelfen

Ein besonderer Nachmittag voller Achtsamkeit und bewusster Naturerfahrung. 🌿 Beim Waldbaden mit Tobias am 30.04.2026 durften wir gemeinsam innehalten, die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen und neue Kraft schöpfen. Es war schön zu erleben, wie wohltuend die Zeit im Wald sein kann – fern vom Alltag, hin zu mehr Klarheit, Präsenz und einem bewussteren Blick für die Natur und uns selbst. Gerade in einer oft schnellen und reizüberfluteten Welt hilft die bewusste Zeit in der Natur dabei, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die eigene Resilienz zu stärken. Umso mehr freuen wir uns darauf, auch beim nächsten Waldbaden am 10.05.2026 wieder gemeinsam besondere Momente in der Natur zu erleben. 🌱 Anmeldungen gerne per E-Mail an: info@humanityandwholeness.de Oder per PN auf Instagram. Ihr H&W Team ✨ #waldbaden #resilienz #naturliebe #achtsamkeit #regeneration

Es ist passiert und wir sind begeistert! 🥹🐝 Die ersten Gehörnten Mauerbienen sind in unserem Wildbienenbeobachtungshaus in unserem Begegnungsgarten in Rissen geschlüpft und sie verschwenden keine Zeit! 🐝💨 Im Video seht ihr, wie sie emsig ein- und ausfliegen, die Brutröhren mit Pollen und Nektar befüllen und dabei unseren Garten von Blüte zu Blüte erkunden. Neues Leben, das gerade erst begonnen hat und schon für die nächste Generation sorgt. 🌸 Das ist Natur pur. Direkt vor unserer Tür. Und es macht uns unglaublich glücklich, diesem kleinen Wunder so nah sein zu dürfen. 💛 Jede Biene zählt. Jede Blüte zählt. Jeder Garten zählt. 💬 Habt ihr in eurem Garten auch schon Wildbienen entdeckt? Wir freuen uns über eure Erlebnisse in den Kommentaren! #hamburg #wildbienen #naturschutz #nachhaltigkeit #verein

Kurse & Projekte im Mai. 🔆 Die Kurse finden im Begegnungs- & Resilienzhaus Rissen statt. Adresse: Wedeler Landstraße 83a, 22559 Hamburg. Wir laden Sie herzlich ein, mitzumachen und dabei zu sein! Bei Interesse schreiben Sie uns gerne eine Direktnachricht oder per E-Mail an info@humanityandwholeness.de. Ihr H&W-Team #hamburg #projekte #kurse #rissen #verein

Wissenswertes zur Brutzeit heimischer Wildvögel🌿🪹 Die Brutzeit ist für viele heimische Wildvögel eine besonders wichtige und sensible Phase im Jahr. In dieser Zeit sind sie auf Ruhe, Schutz und geeignete Lebensräume angewiesen, um ihre Jungen sicher großzuziehen. Wir möchten Ihnen hierzu einige hilfreiche Informationen und praktische Tipps mit auf den Weg geben, wie Sie mit kleinen, achtsamen Verhaltensweisen einen wertvollen Beitrag zum Schutz unserer heimischen Vogelwelt leisten können. 🌿🐦 Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Ihr H&W Team #brutzeit #vögel #naturverstehenlernen #tierschutz

Waldbaden mit Tobias 🌿 Unsere Waldbaden-Saison startet und wir laden Sie herzlich ein, dabei zu sein! Am Donnerstag, den 30.04.26 um 16 Uhr erwartet Sie eine wohltuende Auszeit im Grünen – in Schenefeld am Mühlendamm. Gemeinsam entschleunigen, durchatmen und neue Kraft in der Natur tanken. ✨ Gönnen Sie sich diesen besonderen Moment für Körper, Geist und Seel. Anmeldung: 📩 info@humanityandwholeness.de oder per PN auf Instagram Wir freuen uns sehr auf Sie! 🌳💚 Ihr H&W Team #waldbaden #achtsamkeit #resilienz #naturliebe

Meditation für Frauen im Begegnungs- & Resilienzhaus Rissen 🧘🏻‍♀️ 🗓️ Nächster Termin: Samstag, 25.04.2026 📍 Ort: Wedeler Landstraße 83a, 22559 Hamburg Wir freuen uns, Sie in unserem neuen Kurs begrüßen zu dürfen. 💗 Einmal im Monat laden wir Sie herzlich dazu ein, sich eine bewusste Auszeit zu nehmen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Ihre innere Resilienz zu stärken. Unter der einfühlsamen Leitung von Frau Derya Serindag (Heilpraktikerin für Psychotherapie, Meditationslehrerin, systemische Beraterin und Therapeutin) erwartet Sie eine geschützte und wertschätzende Atmosphäre. Dort lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen und können Ihre innere Balance stärken. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters – ganz unabhängig von Vorerfahrungen. Die Teilnahme ist kostenlos. 💗 Anmeldung gerne per E-Mail an: info@humanityandwholeness.de Wir freuen uns auf Sie. ✨ Ihr H&W Team 📸 @paulipix_fotowerkstatt #resilienz #meditaion #frauenstärken

In unserem Begegnungsgarten fand gestern zum ersten Mal ein Osterfeuer statt, bei dem wir gemeinsam eine schöne und stimmungsvolle Zeit verbringen konnten. Mit diesen schönen Eindrücken wünschen wir Ihnen ein frohes Osterfest! 🐰 Möge Ihr Zuhause mit Lachen, bunten Eiern und lieben Menschen gefüllt sein. 🌸 Genießen Sie die Feiertage und lassen Sie es sich gut gehen. 🔆 Ihr H&W-Team #ostern #osterfeuer #neu #verein

Unsere April-Projekttermine sind da! 🌸 Im April stehen wieder spannende Projekte an und wir freuen uns über jede Unterstützung! 👉 Egal ob Sie regelmäßig dabei sind oder einfach mal reinschnuppern möchten: Sie sind herzlich eingeladen, mitzumachen. Gemeinsam schaffen wir mehr und jede helfende Hand zählt! 🤝 Wir freuen uns auf Sie! #hamburg #verein #projekt #unterstützung #gemeinschaft

Resilienz fördern durch kreative Gestaltungen 🎨 Regelmäßig besuchen wir mehrere geflüchtete, alleinreisende junge Männer, die in Hamburg leben. Bei jedem Treffen widmen wir uns einer neuen kreativen Aktivität. Aktuell gestalten wir einige große Leinwände – inspiriert von den vier Jahreszeiten 🍃☀️🍂❄️ Die gemeinsame künstlerische Arbeit erstreckt sich über mehrere Termine, sodass ein kontinuierlicher Prozess entstehen kann, der Entwicklung, Austausch und Vertiefung ermöglicht. Jede Farbe erzählt eine Geschichte, jede Leinwand wächst mit den Ideen, Erfahrungen und Gefühlen der jungen Männer. 👨‍🎨 Resilienz bedeutet, trotz herausfordernder Lebensumstände innere Stärke zu entwickeln und neue Wege zu finden. Genau hier setzt das gemeinsame Malen an: Es schafft einen geschützten Raum für Ausdruck, fördert Selbstwirksamkeit und vermittelt Stabilität. So entstehen nicht nur Kunstwerke, sondern auch Vertrauen, Zuversicht und ein Gefühl von Zugehörigkeit. #Resilienz #Kreativität #Gemeinschaft #Hamburg #Gemeinnützigkeit

Warum ist der Heckenschnitt im Frühjahr eingeschränkt? 🌿🐦 Im Frühjahr entwickeln sich Hecken zu zentralen Lebensräumen für zahlreiche Tierarten. Besonders Vögel nutzen das dichte Gehölz als geschützten Ort zum Nisten, Brüten und Aufziehen ihrer Jungtiere. Auch Insekten und Kleinsäuger profitieren von diesem natürlichen Rückzugsraum. Ein Rückschnitt in dieser sensiblen Phase kann Nester zerstören und Tiere erheblich stören. Daher ist der Heckenschnitt aus Gründen des Natur- und Artenschutzes in diesem Zeitraum gesetzlich eingeschränkt. Wer mit dem Schnitt wartet, leistet einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der Artenvielfalt und unterstützt aktiv den Naturschutz. 🌱 #Naturschutz #Tierschutz #Brutzeit #Gartenpflege #Vogel

Humanity & Wholeness Osterfeuer 🔥 Am 4. April um 17:00 Uhr laden wir Sie zu einem stimmungsvollen Osterfeuer auf dem Hof unseres Begegnungs- und Resilienzhauses Rissen ein. Freuen Sie sich auf eine gemütliche Atmosphäre mit wärmendem Feuer, leichter Musik und Raum für Begegnung, Austausch und gemeinsames Erleben. 🔆 Anmeldungen bitte per E-Mail an info@humanityandwholeness.de oder direkt hier in den Kommentaren. 💬 Wir freuen uns sehr darauf, Sie willkommen zu heißen! ☺️ Ihr H&W-Team

Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche 🌱🕊️ Am 20.03. beginnt der kalendarische Frühling – ein Wendepunkt im Jahresverlauf. Um 15:46 Uhr sind Tag und Nacht nahezu gleich lang. Ab diesem Zeitpunkt werden die Tage spürbar länger, die Sonneneinstrahlung nimmt zu und die Natur erwacht Schritt für Schritt. Überall zeigen sich erste Zeichen des Frühlings: Knospen öffnen sich, erste Blüten erscheinen und viele Tiere werden wieder aktiver. Mit dem Beginn dieser Jahreszeit startet eine Phase des Wachstums, der Erneuerung und der Bewegung in der Natur – sichtbar, spürbar und jedes Jahr aufs Neue besonders. Diese Veränderungen lassen sich besonders gut draußen erleben. Mit unserem Begegnungsgarten, unseren Bienenprojekten und geführten Waldspaziergängen schaffen wir Räume, in denen Natur bewusst wahrgenommen und Zusammenhänge verständlich gemacht werden. Wir laden Sie ein, den Frühling mit uns zu entdecken und die Veränderungen in der Natur bewusst wahrzunehmen. 🌿 Weitere Informationen zu unseren Angeboten und Terminen finden Sie auf unserer Webseite oder hier auf Instagram. Ihr H&W Team #frühling #neuertag #natur #frühlingserwachen #tiere

Resilienz fördern durch achtsames Waldbaden. 🌿 Gemeinsam mit einigen wunderbaren Senioren aus einer Seniorenwohnanlage in Rissen haben wir uns heute auf eine besondere Reise in den Wald begeben. Schritt für Schritt durften wir die Ruhe der Natur spüren, den Duft der Bäume einatmen und die kleinen Wunder des Waldes entdecken. Mit offenen Sinnen haben wir die Magie des Waldes bewundert. Das Rascheln der Blätter, das Spiel von Licht und Schatten und die wohltuende Stille, die uns für einen Moment den Alltag vergessen ließ. Waldbaden ist eine wertvolle Möglichkeit, Resilienz zu stärken und neue Kraft zu schöpfen. Es wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele: Stress kann sich lösen, der Atem wird ruhiger, Gedanken werden klarer und ein Gefühl von innerer Verbundenheit entsteht. 🌲 #Waldbaden #Resilienz #Achtsamkeit #Naturheilt #Seniorenarbeit

Liebe Freunde und Unterstützer, jeden Samstag sind wir mit unserer Initiative „ESSEN FÜR ALLE“ unterwegs, um bedürftige Familien mit Lebensmitteln zu unterstützen. Die Familien kamen mit ihren Kindern und als auch Schokolade dabei war, haben die Kinderaugen gestrahlt. Solche Momente berühren uns jedes Mal. ❤️ Besonders schön ist der Austausch mit den Familien. Wir sind immer wieder aufs Neue sehr dankbar, dass wir helfen dürfen. Ein herzliches Dankeschön an REWE Eichemeier (@sky.frischemarkt.blankenese) und Dat Backhus in Blankenese für die großartige Lebensmittelspende und die Unterstützung. 🥖🥨 Wenn auch Sie uns unterstützen möchten und einmal bei einer unserer Touren mitfahren und helfen möchten, melden Sie sich gerne bei uns. Jede helfende Hand zählt. 🤝 Ihr H&W-Team #hamburg #lebensmittel #bedürftigkeit #familien #helfen

Resilienzförderung für Senioren. 🔆 Wir hatten die große Ehre, in einer Seniorenwohnanlage in Rissen gemeinsam mit 13 Bewohnerinnen Qigong zu praktizieren. Geleitet wurde die Einheit von unserem Mitglied Ante, der die Damen Schritt für Schritt durch die wirkungsvollen Übungen geführt hat. Qigong ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Gelenke auf sanfte Weise zu aktivieren, Beweglichkeit zu fördern und gleichzeitig Ruhe und innere Balance zu finden. Gerade im höheren Alter kann diese Form der Bewegung dabei helfen, Vitalität, Wohlbefinden und Resilienz zu stärken. 💪🏽 Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmerinnen für die schöne gemeinsame Zeit und die offene, positive Atmosphäre. ❤️ #hamburg #senioren #sport #achtsamkeit #menschlichkeit

Gestern, am 01.03.2026, waren wir im Rahmen der Aktion „Hamburg räumt auf“ (@stadtreinigung.hamburg) in Rissen unterwegs und haben gemeinsam Müll gesammelt. ♻️ Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Man geht durch den eigenen Stadtteil und sieht Dinge, die dort nicht hingehören. Plastik im Gebüsch. Flaschen am Straßenrand. Jedes Stück Müll, das wir aufheben, ist mehr als nur Abfall. Es ist ein aktiver Schritt für den Schutz von Böden und Gewässern, für Tiere, für unsere Lebensqualität. Wenn wir unsere Erde von Müll befreien, bewahren wir nicht nur die Umwelt – wir zeigen auch Haltung. Wir übernehmen Verantwortung für das, was uns umgibt. 🌍 Saubere Straßen und Grünflächen schaffen Stolz, Verbundenheit und ein stärkeres Gemeinschaftsgefühl. Und manchmal braucht es nur einen Menschen, der anfängt, um viele weitere zu inspirieren. Vielleicht sind auch Sie beim nächsten Spaziergang Teil dieser Veränderung. Jeder Handgriff zählt. 👍 Vielen Dank an alle, die sich beteiligt haben – gemeinsam bewegen wir mehr. Ihr H&W-Team #HamburgRäumtAuf #Rissen #Umweltschutz #GemeinsamVerantwortungÜbernehmen

Unsere Projekttermine im März! Seien Sie dabei und gestalten Sie aktiv mit! Bei Interesse melden Sie sich gerne direkt hier per Instagram oder per E-Mail an info@humanityandwholeness.de 💬 Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! ❤️ Ihr H&W-Team #projekte #verein #helfen #unterstützung #gemeinsam

Vom 20. Februar bis zum 1. März findet die große Aufräumaktion „Hamburg räumt auf“ (@stadtreinigung.hamburg) statt – die größte ihrer Art in Deutschland. 🌍 Wir laden Sie herzlich ein, gemeinsam mit uns am 01.03.2026 um 14:30 Uhr in Rissen Müll zu sammeln und unsere Stadt sauberer und lebenswerter zu machen. Warum ist das so wichtig? 🟢 Müll in der Umwelt gefährdet Tiere und Pflanzen, verschmutzt Grünflächen, Spielplätze und Straßen und zeigt, wie sehr unser Alltag Spuren hinterlässt. 🟢 Nur durch gemeinsames Engagement kann der achtlos liegengebliebene Abfall aus Parks, an Straßenrändern und in der Natur entfernt werden.🌳 Bei der letzten Aktion im Jahr 2025 haben freiwillige Helfer:innen insgesamt rund 135 Tonnen Müll gesammelt – das zeigt, wie viel Abfall sich auf öffentlichen Flächen ansammelt und wie wertvoll jede helfende Hand ist! 🤝 Wenn Sie dabei sein möchten, schreiben Sie uns gerne eine privat Nachricht oder eine E-Mail an die info@humanityandwholeness.de. Wir freuen uns sehr auf Ihre Teilnahme! 💚 #hamburg #hamburgräumtauf #müll #umwelt #verein

Am vergangenen Valentinstag haben wir mit einigen Familien der Grünen Aue einen ganz besonderen Ausflug ins Tropenaquarium gemacht. 🦜 Dieser Tag gehört der Liebe. Und Liebe bedeutet, Zeit miteinander zu teilen, füreinander da zu sein und unvergessliche Momente zu schenken. ❤️ Viele dieser Kinder tragen oft mehr auf ihren kleinen Schultern, als man sehen kann. Sie kommen aus sozialschwachen Familien und ihr Alltag sieht oft anders aus. Nicht selten leiden sie auch psychisch unter ihrer Situation. Und eines dieser Kinder hat ein ganz besonderes Schicksal, denn es hat eine lebensbedrohliche Erkrankung überstanden.🙏🏽 Umso wichtiger sind diese Augenblicke, in denen sie einfach nur staunen, lachen und Kind sein dürfen. Solche Ausflüge schenken Leichtigkeit, stärken das Selbstwertgefühl, geben Halt und Hoffnung. Wir sind dankbar, dass wir diesen zauberhaften, unglaublich starken Kindern einen Wunsch erfüllen durften.❣️ #hamburg #kinder #helfen #ausflug #gemeinnützig

Ein paar Farben. Ein paar Tassen. Ein bisschen kreative Zeit. Und plötzlich entsteht etwas, das mehr ist als nur ein Kurs. Bei unserem Projekt durften wir wieder erleben, wie wichtig es ist, alleinreisenden geflüchteten jungen Männern zu zeigen: Ihr seid nicht allein. Es gibt Menschen, die an euch denken. ❤️ Gemeinsam haben wir Tassen bemalt und jede einzelne ist zu einem kleinen Kunstwerk geworden. Einzigartig. Persönlich. Mit einer eigenen Geschichte. So wie jeder einzelne von ihnen. 🙏🏽 Und weil dieser Tag so viel Wärme und Gemeinschaft gebracht hat, wurde am Ende noch zusammen gekickt. ⚽ Lachen, Energie, Leichtigkeit und dieser Moment, in dem man merkt: Freude ist ansteckend, wenn man sie teilt. Genau dafür machen wir das. Für Begegnungen, die Mut machen. Für Augenblicke, die zeigen: Du bist wichtig. Du bist nicht vergessen. 🙏🏽 #GemeinsamStark #DuBistNichtAllein #Herzensprojekt #Zusammenhalt #hamburg

Im Winter sind viele Wildtiere auf unsere Unterstützung angewiesen. Gerade in der kalten Jahreszeit fällt es ihnen schwer, ausreichend Nahrung zu finden. Umso schöner ist es zu sehen, dass jeder von uns einen kleinen Beitrag leisten kann. Sei es auf dem Balkon, im Garten oder beim Spaziergang. Tessi & Ante, zwei Mitglieder unseres Vereins haben es bereits vorgemacht. Vielen Dank für dieses wundervolle Video! ❤️ Tierschutz bedeutet genau das: hinschauen und helfen wo Hilfe gebraucht wird. Und genau diesen Gedanken werden wir als Verein in diesem Jahr noch stärker leben und aktiv umsetzen. Möchten Sie gemeinsam mit uns den Tieren helfen, gut durch den Winter zu kommen? Hier finden Sie eine kleine Futterliste zur Orientierung: Körnerfresser (z. B. Finken, Meisen): Sonnenblumenkerne, Hanfsamen, Getreidekörner, gehackte Nüsse. 🥜 Weichfutterfresser (z. B. Amseln, Rotkehlchen): Haferflocken, Rosinen, Obst (z. B. Äpfel), Mohn, Kleie. 🍎 Allgemein: Meisenknödel (bitte ohne Netz), Fett-Kleie-Gemische, Kokosnusshälften. 🥥 Eichhörnchen: Haselnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Zirbelnüsse. 🌰 Wichtiger Hinweis: Achten Sie bitte auf Sauberkeit: Futterstellen sollten regelmäßig gereinigt werden, um Krankheiten zu vermeiden. #hamburg #futterstellefürdievögel #tiere #tierschutz #verein

Wir durften wieder herzliche Lebensmittelspenden abholen. 🥰 Marmelade, Cornflakes, Kartoffelpüree und vieles mehr. All dies kommt direkt bei bedürftigen Familien an und bringt Freude sowie Sicherheit in ihren Alltag. Danke an den Spender! ❤️ #lebensmittel #armut #unterstützung #gemeinsam #hamburg

Rückblick der letzten 2 Wochen. ❣️ Wir sind unfassbar dankbar, dass unser Projekt „ESSEN FÜR ALLE“ immer weiter wächst und wir gerade in dieser kalten Jahreszeit so viele neue Helfer*innen an unserer Seite haben.🤍 Hier geht es nicht nur um Lebensmittel, die verteilt werden, sondern um Wärme, Menschlichkeit und Worte, die die Seele berühren. 🙏🏽 Eine Botschaft: Ihr seid nicht allein. Danke auch an @deintopf, dass ihr an uns denkt & wir eine wundervolle Spende bei euch abholen durften. Martin, der ehrenamtlich bei @deintopf unterstützt, hat für uns viele tolle Körbe vorbereitet, die an die Familien verteilt werden. Es ist schön zu sehen, was möglich ist, wenn man zusammenarbeitet, sich unterstützt und füreinander da ist. 🤝 #hamburg #verein #gemeinnützig #armut gemein

Unsere Projekttermine im Februar! Wir starten den neuen Monat wieder mit spannenden Projekten mit vielen Möglichkeiten zum Austausch und Mitmachen. Wir freuen uns darauf, gemeinsam an neuen Ideen zu arbeiten und Projekte weiter voranzubringen. 🤝 Seien Sie dabei und gestalten Sie aktiv mit! Bei Interesse melden Sie sich gerne direkt hier per Instagram oder per E-Mail an info@humanityandwholeness.de 💬 Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! ❤️ Ihr H&W-Team #projekte #verein #helfen #unterstützung #gemeinsam

„Warme Hände“ – so heißt unser neues Projekt für mehr Wärme, Würde und Nähe. 🤝 Dieses Projekt wurde von Mareike und Uwe, zwei unserer engagierten Mitglieder, ins Leben gerufen. Gerade in den kalten Wochen im Januar und Februar sind wir mit Helfer:innen unterwegs und bringen das, was jetzt wirklich zählt: warme Handschuhe 🧤, Mützen, Socken 🧦 , Decken und Lebensmittel, direkt zu Menschen ohne Obdach, als Zeichen: Du bist wichtig. Du bist gesehen. ❤️ Mit „Warme Hände“ möchten wir eine Kultur des achtsamen Gebens lebendig machen, die über Weihnachten hinaus wirkt, und daran erinnern, dass Menschlichkeit keine Saison kennt. Wir möchten Menschen in Not spüren lassen: Ihr seid nicht vergessen. 🫂 Jede helfende Hand, jede Spende und jeder Moment echter Zuwendung kann ein kleines Stück Hoffnung zurückbringen. Wenn du magst, trag dieses Projekt mit – durch Teilen, Mitmachen oder Unterstützen. 🙏🏽 #warmehaende #strassenhilfe #obdachlosenhife #verein #zusammen

Kreativität verbindet !🎨 In unserem Projekt „Kreativ-Zeit für alleinreisende geflüchtete junge Männer“, das wir gemeinsam mit der Stadt Hamburg gestalten, begegnen sich junge Teilnehmer aus verschiedenen Ländern in einer warmen, offenen Atmosphäre. Beim gemeinsamen Malen – diesmal sogar auf T-Shirts 🎨👕 – entstehen nicht nur bunte Kunstwerke, sondern auch Begegnungen und Lächeln. Wir freuen uns, diese jungen Männer auf ihrem Weg in eine hoffnungsvolle Zukunft zu begleiten. #KreativZeit #IntegrationdurchKreativität #Hamburg #GemeinsamStark

Frohes neues Jahr!✨🤍 Mit frischer Energie und neuer Klarheit starten wir ins Jahr 2026 und hoffen, dass auch Sie gut ins neue Jahr gekommen sind. Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie Lust haben, unsere Termine und Projekte im Januar zu entdecken und sich uns anzuschließen. Es erwartet Sie ein Monat voller inspirierender Momente, neuer Impulse, bereichernder Begegnungen und wunderbarer Möglichkeiten, gemeinsam zu wachsen. Wenn Sie neugierig geworden sind, melden Sie sich gerne direkt über unseren Instagram-Kanal oder informieren Sie sich auf unserer Webseite: www.humanityandwholeness.de Wir freuen uns sehr darauf, gemeinsam mit Ihnen ins neue Jahr zu starten!✨ Herzliche Grüße Ihr H&W Team #neu #januar #termine #gemeinsamhelfen #menschlichkeit

Ein bewegendes und gesegnetes Jahr neigt sich dem Ende zu. Dieses Jahr wird uns besonders im Herzen bleiben, denn mit dem Begegnungs- und Resilienzhaus in Rissen durfte unsere erste feste Anlaufstelle entstehen – ein Ort der Begegnung, des Miteinanders und der gelebten Resilienz, an dem Menschen einander helfen, sich unterstützen und neue Kraft schöpfen. Gemeinsam haben wir vieles bewegt: berührende Begegnungen, unseren Weihnachtsbasar für Seniorinnen und Senioren sowie Projekte für Menschen, Tiere und unsere Umwelt. Von Herzen danken wir allen Helferinnen und Helfern, Kooperationspartnern, Mitgliedern und Zeitspendern. Möge das neue Jahr 2026 euch Frieden, Gesundheit und Zuversicht schenken und unsere gemeinsame Arbeit weiterhin von Mitgefühl und Verbundenheit getragen sein. Kommen Sie gut ins neue Jahr rein! ✨♥️ Happy New Year!🪅♥️ Ihr H&W Team #happynewyears #danke

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Die Natur wird still und erinnert uns daran, nach innen zu schauen. Loszulassen, was war. Atem zu holen. Gleichzeitig flüstert sie uns zu, dass jedes Ende auch ein Anfang ist. Unter der ruhenden Erde wächst bereits Neues heran. Schönheit ist überall – in kahlen Ästen, im weichen Licht, in der Stille zwischen zwei Momenten. Vielleicht ist jetzt genau die Zeit, zu vertrauen, zu fühlen und dem Neuen Raum zu geben. ❤️ #natur #schönheit #licht #winter #wald

Als gemeinnütziger Verein, der sich dem Gemeinwohl und der Unterstützung von Menschen widmet, durften wir in diesen besinnlichen Tagen Spenden persönlich an das Blankeneser Hospiz (@diakoniehh) überbringen. ❤️ Ein Moment voller Demut und tiefer Freude: Dank Ihrer Großzügigkeit werden aus Spenden tröstende Gesten und wertvolle Momente der Zuwendung für die Menschen im Hospiz und ihren Angehörigen. Danke an alle, die dies möglich gemacht haben. 🍀🙌🏽 #verein #spenden #hospiz #unterstützung #gemeinsam

Wir haben wundervolle Neuigkeiten mit Ihnen zu teilen. 💛 Dank der großzügigen Spenden vieler Unterstützerinnen und Unterstützer dürften wir dem Kinderhospiz Sternenbrücke (@kinderhospizsternenbruecke) in Hamburg Rissen eine große Freude machen. Mit Ihrer Hilfe war es möglich, verschiedene Dinge zu besorgen und persönlich zu übergeben – Dinge, die den Alltag für Kinder, Familien und Mitarbeitende etwas heller und wärmer machen. Jede Spende, jede Geste und jedes offene Herz zählt. Sie alle tragen dazu bei, dass Orte wie die Sternenbrücke weiterhin ein Ort des Trostes, der Geborgenheit und liebevollen Fürsorge bleiben können. Es ist so wertvoll, dass wir einander unterstützen und gemeinsam Kraft schenken. Aus vielen kleinen Beiträgen entsteht Großes – und genau das durften wir dank Ihrer Hilfe erleben! 🌟 Ihr H&W-Team #kinderhospizsternenbrücke #danke #spendenmachtglücklich #gemeinschaft #füreinander

Es weihnachtet auch in Duisburg! ✨ Dank der großartigen Unterstützung unserer Mitglieder und Zeitspender aus Duisburg konnte unsere Aktion „Päckchen Weihnachtsglück“ auch dort erfolgreich umgesetzt werden. Insgesamt wurden 20 Pakete an Menschen ohne Obdach verteilt. Von Herzen danken wir allen Beteiligten für ihr Engagement. Das unsere Weihnachtsaktionen auch außerhalb von Hamburg stattfinden, macht uns sehr glücklich. Wir wünschen ihnen einen fröhlichen 2. Weihnachtstag! Ihr H&W Team ♥️ #dankbar #weihnachten #obdachlosenhilfe #spendenaktion #nächstenliebe

Frohe Weihnachten! 🎄❤️ Wir wünschen Ihnen frohe und gesegnete Festtage und bedanken uns von Herzen für Ihre wertvolle Unterstützung, Ihre Zeit und Ihre großzügigen Spenden. Möge die Weihnachtszeit Ihr Herz mit Freude, Hoffnung und Frieden erfüllen. Ihr H&W-Team #menschlichkeit #gemeinsamstark #nächstenliebe #weihnachten #dankbar

Auch in diesem Jahr haben wir wieder zahlreiche Spenden und Pakete für das @franziskus_tierheim gesammelt und diese am 20.12.25 überreichen dürfen. Wir sind überwältigt und freuen uns riesig, dem Tierheim erneut so viele Pakete übergeben zu haben – darunter zahlreiche Dosen Hundefutter sowie weitere Tiernahrung. 🐾 Die Dankbarkeit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter war berührend und zeigt, wie wichtig es ist, sich auch für die Tiere auf unserem wunderbaren Planeten einzusetzen. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass diese großartigen Wesen ein besseres und liebevolleres Leben bekommen. 💖 Ein herzliches Dankeschön an das Tierheim Franziskus für die wunderbare Zusammenarbeit sowie an alle Spenderinnen und Spender, die dies möglich gemacht haben. Jeder einzelne Beitrag macht einen echten Unterschied!❤️✨ Ihr H&W-Team #dankbar #spenden #weihnachten #tiereinnot #helfen

Wir befinden uns in den letzten Zügen unserer Weihnachtsspendenaktion und sind unglaublich dankbar, erneut 31 Pakete für Menschen ohne Obdach entgegennehmen zu dürfen. 🎁✨ Ein ganz besonderer Dank gilt der Firma @meifort_1861 für ihr Engagement und die großartige Zusammenarbeit, die uns jedes Jahr eine wertvolle Unterstützung ist. Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste gemeinsame Jahr! ❤️ Ihr H&W-Team #spenden #obdachlosenhilfe #weihnachtsaktion #dankbar #kooperation

Von Herzen danken wir Ihnen für die vielen liebevoll gepackten Weihnachtspäckchen für obdachlose Menschen. 🙏❤️🎄 In der Alimaus (@alimaus_hsa) durften wir vielen Menschen eine kleine, liebevolle Weihnachtsfreude schenken: leuchtende Augen, berührende Gespräche und ehrliches Lächeln, die zu uns zurückkamen.✨ Es ist ein Geschenk, wohltätig sein zu dürfen. Die Dankbarkeit, die zurückkommt, ist dabei das größte Geschenk. Teilen heißt, etwas zurückzugeben – an Menschen, die wenig bis gar nichts haben. Danke für Ihre Großzügigkeit und Ihr Mitgefühl. Sie haben durch ihre wundervolle Spende viele Herzen berührt. ✨❤️ #hamburg #verein #weihnachten #spenden #alimaus

♥️✨ #weihnachten #danke #menschlichkeit

Weihnachtsspendenaktion 2025 – Geschenke, die Herzen berühren 🎁✨ In diesem Jahr haben 50 Mitarbeiterinnen aus dem medizinischen Bereich erneut ihr Herz geöffnet und zum dritten Mal in Folge Kindern und bedürftigen Familien der Grünen Aue und Klaras Küche zu Weihnachten eine Freude bereitet. Für die Beteiligten ist diese Aktion weit mehr als nur eine Spende. Sie ist ein Ausdruck von Dankbarkeit, Mitgefühl und dem Wunsch, in dieser besonderen Zeit anderen etwas Gutes zu tun. Wir möchten allen freiwilligen Helferinnen herzlich danken! Eure Großzügigkeit und euer Engagement schenken den Familien und Kindern nicht nur Geschenke, sondern auch Wärme, Hoffnung und das Gefühl von Zusammenhalt – gerade in einer Zeit, in der sie besonders wertvoll sind. Mit Dankbarkeit Ihr H&W Team ♥️✨ #weihnachtspäckchen #menschlichkeit #kinder #gemeinsamstark #nächstenliebe

Es ist soweit! 🎁✨ Mit großer Freude durften wir erneut die liebevoll gesammelten Geschenke der Grundschule Waldenau abholen, die für das @wildtierundartenschutzzentrum , das @franziskus_tierheim und für Menschen ohne Obdach gespendet wurden. Ein herzliches Dankeschön an alle kleinen und großen Helferinnen und Helfer für dieses wunderbare Engagement und die vielen Zeichen der Mitmenschlichkeit. 🙏 Wir haben an diesem Tag nicht nur zahlreiche Pakete abgeholt, sondern auch gespürt, wie viel Wärme, Freude und Hoffnung entstehen, wenn Menschen gemeinsam füreinander da sind. Solche Augenblicke machen die Vorweihnachtszeit besonders kostbar. ❤️✨ Ihr H&W Team #menschlichkeit #helfen #weihnachten #spenden #tierschutz

Am 13.12.2025 durften wir bei der Weihnachtsausgabe von Klaras Küche erneut tatkräftig mithelfen. Mit viel Liebe verteilten wir Lebensmittel und Schoko-Weihnachtsmänner. Es war für uns sehr berührend, an diesem Tag die glücklichen und strahlenden bedürftigen Kinder und Menschen zu sehen, die sich über eine ganz besondere Speise aus Persien freuen durften. Besonders schön war es zu erleben, wie bei dieser Lebensmittelausgabe verschiedene Kulturen miteinander vereint waren und wie viel Dankbarkeit uns entgegengebracht wurde. Durch unseren Chorgesang, die Spenden für bedürftige Kinder zu Weihnachten und die Schoko-Weihnachtsmänner konnten sich viele Menschen gesehen und wohlfühlen und wir durften ihnen ein kleines Stück Weihnachten schenken. Solche Momente erinnern uns immer wieder daran, wie wichtig unsere Arbeit als Verein ist. Gerade in dieser besonderen Zeit ist es von großer Bedeutung, füreinander da zu sein und jedem Menschen das Gefühl zu geben, nicht allein zu sein. Denn wir alle sind durch Liebe, Verständnis und Mitgefühl miteinander verbunden. ♥️✨ Wir sind sehr dankbar für diesen Tag und danken Klaras Küche von Herzen für die Möglichkeit, helfen zu dürfen. Ihr H&W Team #klaraskueche #hamburg #verein #menschlichkeit #gemeinsamstark #helfen #nächstenliebe #spenden #weihnachten

🎁✨ Ein Päckchen Weihnachtsfreude 🎄 Mit leuchtenden Augen und großer Dankbarkeit durften wir vergangene Woche die vielen liebevoll gepackten Weihnachtspakete bei der B&L Gruppe abholen. 💖 Die engagierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben die Wünsche der Kinder aus der @gruene.aue erfüllt – mit so viel Herz, Sorgfalt und echter Freude. 🎀 Wir sagen von Herzen Danke für diese wunderbare Unterstützung und die schöne gemeinsame Aktion! 🌟 Gemeinsam schenken wir Licht, Liebe und ein Stück Weihnachtsglück. ❤️🎄 Ihr H&W Team #spenden #hamburg #menschlichkeit #kinder #weihnachten #weihnachtspäckchen #spendenaktion #gemeinsamstark #nächstenliebe

Ein Päckchen Weihnachtsglück 🎄🎁 Wenn die Tage kälter und die Nächte dunkler werden, denken wir ganz besonders an diejenigen, für die diese Zeit besonders schwer ist. Auch in diesem Jahr haben wir uns auf den Weg gemacht, um Menschen ohne Obdach mit kleinen Päckchen voller Wärme, Lebensmittel und Herzensgüte zu beschenken. ❤️ Jede Begegnung war einzigartig – jedes Lächeln, jedes „Danke“ ein Moment, der tief berührt. Diese kleinen Gesten zeigen, wie viel Mitgefühl bewegen kann. Ein herzliches Dankeschön an alle Unterstützer/innen , Spender/in und Helfer/innen, die es möglich machen, dass wir gemeinsam Hoffnung und Liebe weitergeben dürfen. Die nächste Verteilung der Päckchen findet am 19. Dezember statt. Wer uns unterstützen oder mithelfen möchte, darf sich sehr gerne bei uns melden. Ihr H&W-Team #Weihnachtszeit #Nächstenliebe #Obdachlosenhilfe #GemeinsamStark #Dankbarkeit

H&W- Weihnachtsbasar für Senioren. Gemeinsam statt alleine. ✨ Am 07.12.2025 fand zum ersten Mal im Begegnungs- und Resilienzhaus in Rissen eine Weihnachtsveranstaltung statt – ein Projekt, das uns zum Jahresende besonders am Herzen lag. Schon beim Betreten des festlich geschmückten Hauses empfing die Gäste der Duft von Weihnachten: ein wärmendes Lagerfeuer, funkelnde Lichter, Chorgesang, fröhliches Lachen und lebendige Gespräche. Unsere Mitglieder und Zeitspender engagierten sich mit viel Freude und Einsatz, um den Seniorinnen und Senioren einen unvergesslichen 2.Advent zu bereiten. Es gab frisch gebackene Waffeln, leckere Suppen, liebevolles Weihnachtsgebäck und kleine handgemachte Geschenke. Viele Gäste nutzten die Zeit, um zu stöbern, gemeinsame Erinnerungen aufleben zu lassen und in gemütlicher Atmosphäre beisammenzusitzen. Besonders berührend waren die vielen persönlichen Begegnungen. Wir sind dankbar und glücklich, diesen besonderen Tag mit den Seniorinnen und Senioren verbracht zu haben. Im Fokus stand die Nächstenliebe, die Gemeinschaft und ein Miteinander, das noch lange in Erinnerung bleiben wird. Danke an alle, die all dies möglich gemacht haben.❤️ Ihr H&W-Team #hamburg #weihnachtsbasar #weihnachten #zauber #menschlichkeit #senioren #ehrenamt #nächstenliebe #festderliebe #helfen #dankbar #weihnachtsaktion

Wie jeden Monat unterstützt unser gemeinnütziger Verein auch dieses Mal die Lebensmittelausgabe bei @klaraskueche . Am 13.12.2025 möchten wir den Gästen eine besondere Freude bereiten und sie zusätzlich mit liebevoll verpackten Schokoladen-Weihnachtsmännern beschenken. 🎅🏼✨ Inzwischen ist daraus eine wunderschöne Weihnachtstradition entstanden. Bereits zum dritten Mal in Folge dürfen wir diese besondere Geschenkaktion gemeinsam mit den Gästen von Klaras Küche teilen. Wir hoffen, auf diese Weise einen kleinen Moment des Glücks zu schenken. Einen Augenblick, der über die materielle Unterstützung hinausgeht und Wärme, Verbundenheit und Menschlichkeit spürbar macht. ♥️ Ihr H&W-Team✨ #weihnachten #spende #aktion #menschlichkeit #bedürftigenhilfe #hamburg #gemeinnützigkeit

Es weihnachtet im Begegnungs- und Resilienzhaus Rissen.🎄 Mit ganz viel Liebe wurde unser Häuschen geschmückt – Schritt für Schritt, mit Herz und Hand. Nun ist die weihnachtliche Magie bei uns eingezogen – ein Funkeln hier, ein Glitzern dort, und überall spürbar: dieses besondere Gefühl von Wärme, Geborgenheit und Vorfreude. ✨❤️ Unser Tannenbaum, geschmückt mit wunderschönen roten Weihnachtskugeln, erfüllt unseren Garten zusätzlich mit einer wundervollen Energie. 🎄 Wir wünschen Ihnen eine besinnliche Vorweihnachtszeit. Ihr H&W-Team #weihnachten #hamburg #verein #gemeinsam #spenden #liebe #geschenke #tannenbaum #gemeinnützig

Liebe Freunde und Unterstützer, wir sind überaus dankbar und glücklich, erneut eine großzügige Spende von der Firma CBRE GmbH (@cbre) erhalten zu haben. 🎁 Neben wertvollen Büromaterialien und Möbeln für unser Begegnungs- und Resilienzhaus in Rissen haben wir auch zahlreiche Lebensmittelspenden bekommen, die wir an Menschen ohne Obdach und an bedürftige Familien weitergeben dürfen. 🙌🏽 Von Herzen danke für diese großartige Unterstützung und das Vertrauen in unsere Arbeit. ❤️ Ihr H&W-Team #verein #spenden #weihnachten #cbre #hamburg #danke #gemeinsam #helfen #geschenk #winter

✨ Lassen Sie uns gemeinsam das Fest der Liebe feiern! In dieser besonderen Zeit möchten wir den Menschen Hoffnung schenken, die unsere Unterstützung am dringendsten brauchen. Unsere Spendenaktion „Ein Päckchen Weihnachtsglück“ läuft in vollen Zügen und Sie können noch bis zum 19.12.25 mitmachen und ein Päckchen für Obdachlose packen.🎁✨ Jede Spende zählt – ganz gleich, wie groß oder klein sie ist. Gemeinsam können wir Lächeln schenken und Wärme verbreiten, genau dort, wo sie jetzt besonders gebraucht wird. Am 12.12.25 sowie am 19.12.25 verteilen wir die Weihnachtspäckchen persönlich an Menschen ohne Obdach. Über freiwillige Helfer und Helferinnen freuen wir uns sehr! Bei Interesse melden Sie sich gerne per Email: info@humanityandwholeness.de oder direkt über Instagram. Wir Dank Ihnen für Ihre Unterstützung! Ihr H&W Team 🎄✨ #menschlichkeit #helfen #päckchen #obdachlosenhilfe #spendenaktion #weihnachten #nächstenliebe

Ein Wunschweihnachtsbaum voller Zauber und Hoffnung 🎄 In einer Grundschule in Pinneberg erstrahlt ein ganz besonderer Weihnachtsbaum. Mit viel Liebe und Kreativität haben die Kinder Sterne, kleine Schuhe und Weihnachtsmützen gebastelt und den Baum damit wunderschön geschmückt. Direkt daneben liegen Bedarfslisten der Organisationen aus, für die in diesem Jahr gesammelt wird. So können Eltern und Unterstützer unter dem Weihnachtsbaum kleine Spenden für obdachlose Menschen, das Franziskus Tierheim oder für die Wildtiere im Wildtier- und Artenschutzzentrum abgeben. Wir sind dankbar, diese herzerwärmende Aktion auch in diesem Jahr wieder mit der Grundschule Waldenau durchführen zu dürfen, vielen lieben Dank! ♥️ Ihr H&W Team #menschlichkeit #helfen #weihnachten #wunschbaum #hamburg #dankbar #spenden #ehrenamt #weihnachtsaktion #kooperation #festderliebe

🎅✨ Wussten Sie schon …? Der heilige Nikolaus war nicht nur der Mann mit dem roten Mantel, er war ein Mensch voller Güte, der anderen half, ohne etwas zurückzuerwarten. ♥️ Swipe 👉 durch unsere Slides und entdecken Sie, was wirklich hinter dem Nikolaustag steckt und wie sein Geist bis heute weiterlebt. 🌟 Lassen Sie uns diesen Gedanken gemeinsam in die Welt tragen! Mit unserer Weihnachtsspendenaktion „Ein Päckchen Weihnachtsglück“ möchten wir Licht, Wärme und Hoffnung schenken – dort, wo sie am meisten gebraucht werden. 💫 💝 Jeder Beitrag zählt, ob klein oder groß. Gemeinsam können wir Gutes bewirken, ganz im Sinne des heiligen Nikolaus. Wir wünschen Ihnen einen wunderschönen Nikolaustag voller Liebe, Dankbarkeit und Herzenswärme! 🎁❤️ Ihr H&W Team #nikolaus #nikolausgeschenk #geschichte #weihnachten #güte #nächstenliebe #helfen #dankbar

✨ Ein kleines Päckchen – mit großer Wirkung. 🎁 Mit unserer Aktion „Ein Päckchen Weihnachtsglück“, möchten wir gemeinsam ein Stück Herzenswärme verschenken, an Menschen, die gerade besonders viel davon brauchen. 💞 Die wundervolle Sandra von @hamburg_holistic_hair ist auch in diesem Jahr wieder mit dabei und verwandelt ihren Salon in einen Weihnachtszauber. 💫 Vom Herzen Danke für diese Unterstützung❣️ Hier können Sie bis Weihnachten, Geschenke für obdachlose Menschen abgeben. Jedes Päckchen ist ein Zeichen von Hoffnung, Nähe und Mitgefühl. 🕯️ Lassen Sie uns gemeinsam die Magie von Weihnachten teilen. ♥️ Ihr H&W-Team #menschlichkeit #weihnachten #helfen #nächstenliebe #spende #aktion

Ein kleiner Akt der Güte kann die Welt verändern🎁❤️ Wenn auch Sie ein Päckchen für @klaraskueche , das @franziskus_tierheim , das @wildtierundartenschutzzentrum oder für einen obdachlosen Menschen packen und spenden möchten, freuen wir uns sehr über Ihre Unterstützung! Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, haben wir Bedarfslisten erstellt, an denen Sie sich orientieren können. Jeder Beitrag zählt und bringt Freude in die Herzen derjenigen, die es am meisten brauchen. Lassen Sie uns gemeinsam ein Zeichen der Nächstenliebe setzen und die Weihnachtszeit zu etwas ganz Besonderem machen! 🎅 Wenn Sie wissen möchten, wo und wann Sie das Päckchen abgeben können, melden Sie sich gerne bei uns. Wir teilen es Ihnen mit und helfen Ihnen, die beste Abgabestelle sowie die passenden Zeiten zu finden. Ihr H&W Team #weihnachtsaktion #gutestun #spende #nächstenliebe #aktion #menschlichkeit #tiere

WEIHNACHTSSPENDENAKTION 2025 🎄 Vom 01.12.2025 bis 19.12.2025 sammeln wir Weihnachtspäckchen für Obdachlose Menschen,Tiere und bedürftige Familien. In dem schönen Stadtteil Rissen, wo sich unser Begegnungs- & Resilienzhaus befindet, wurden die Flyer bereits voller Freude verteilt. Danke auch an dieser Stelle an @budni , dass wir unseren Aushang dort platzieren durften. So hoffen wir, viele Menschen zu erreichen, um gemeinsam Gutes zu tun. Jedes Päckchen schenkt ein kleines Stück Wärme. Ein Zeichen, dass niemand vergessen ist. Unsere Abgabetermine im Begegnungs- und Resilienzhaus in Rissen sind: • Montags: 16 – 18 Uhr • Mittwochs: 15 – 17 Uhr • Freitags: 16 – 18 Uhr Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung. Ihr H&W Team #menschlichkeit #gemeinsamstark #weihnachtsglück #weihnachtspäckchen #aktion #spende #dankbar #weihnachten #spendenaktion #nächstenliebe #ehrenamt #helfen #verein #tieremachenglücklich #tiere #hamburg

Weihnachten 2025– Gemeinsam Hoffnung schenken! 🎄 Auch in diesem Jahr möchten wir Licht und Freude weitergeben. An verschiedenen Orten stehen unsere Wunschzettel-Weihnachtsbäume, an denen liebe Menschen Herzenswünsche erfüllen können. ✨ Ein herzliches Dankeschön geht an unsere großartigen Kooperationspartner – Meifort GmbH & Co. KG, B&L Gruppe, CBRE, eine Grundschule in Waldenau sowie viele engagierte Einzelpersonen. Sie alle tragen dazu bei, dass Lächeln und Wärme die Herzen von vielen bedürftigen Familien, Kindern und Tieren erreichen! ❤️ Gesammelt wird in diesem Jahr für folgende Organisationen: 🎄 @klaraskueche 🎄 @gruene.aue 🎄 @franziskus_tierheim 🎄@wildtierundartenschutzzentrum Zudem packen wir wieder kleine Weihnachtspäckchen für obdachlose Menschen, diese können in der Praxis von Dr. med. Roya Schwarz, bei Holistic Hair @hamburg_holistic_hair , in der Praxis Sanftes Shiatsu @sanftesshiatsu oder bei uns persönlich im Begegnungs- und Resilienzhaus in Rissen abgegeben werden. Weitere Informationen zu unseren Spendenaktionen und Terminen finden Sie auf unserer Homepage oder hier auf unserem Account. Lassen Sie uns gemeinsam Hoffnung schenken und Herzen berühren. ❤️ Ihr H&W-Team #menschlichkeit #verein #gemeinsamstark #helfen #spenden #weihnachtspäckchen #weihnachten #spendenaktion #weihnachtsspende #tierschutzverein #tiereinnot #nächstenliebe #ehrenamt #helfenkannjeder #weihnachtszauber

Liebe Freunde und Unterstützer von Humanity & Wholeness e.V., die Vorweihnachtszeit lädt uns sanft ein, innezuhalten und die tiefe Bedeutung von Gemeinschaft, Mitgefühl und kleinen, herzlichen Gesten neu zu spüren. Dank Ihrer warmherzigen Unterstützung dürfen wir auch in diesem Jahr Menschen Hoffnung und tröstende Wärme schenken, ein Geschenk, das Herzen berührt. In diesem Jahr finden unsere Weihnachtsaktionen erstmals zusätzlich in unserem Begegnungs- und Resilienzhaus Rissen statt, einem Ort der Verbundenheit und achtsamen Begegnung, der das Ganze noch herzlicher und besonderer für uns alle macht ❤️. Lassen Sie uns gemeinsam mit Sanftheit Gutes tun und Freude weitergeben. Wir freuen uns von Herzen über Ihre Unterstützung. Mehr Informationen zu unseren Weihnachtsaktionen finden Sie auf unserer Homepage oder in den nächsten Tagen hier auf unserem Kanal. Wir wünschen Ihnen eine besinnliche, lichtvolle und mitfühlende Vorweihnachtszeit 🎄 Ihr H&W-Team #menschlichkeit #helfen #gemeinsamstark #weihnachten #spenden #vorweihnachtszeitistdieschönstezeit #ehrenamt #hamburg #nächstenliebe #weihnachtsspendenaktion

Bitte lesen & teilen – Wir brauchen eure Hilfe! ❤️ Liebe Unterstützer von H&W, diese kleine Hündin hat mehr erlebt, als ein Tier jemals ertragen sollte. Als ihre Besitzerin aus der Ukraine fliehen musste, stand sie vor einer herzzerreißenden Entscheidung: Ihr Hab und Gut zurücklassen – oder die kleine Hündin. Sie entschied sich für das Leben an ihrer Seite. Für Liebe statt Besitz. Für Verantwortung statt Sicherheit. 🐾💛 Doch kurz nach der Flucht begann ihr gesundheitlicher Kampf: Einen Bandscheibenvorfall im Hals, der zu schweren Lähmungserscheinungen führte. Durch eine vorherige Fehlbehandlung entwickelte sie zudem eine Blutarmut, die später entdeckt wurde. Nachdem sich ihre Blutwerte stabilisiert hatten, konnte sie nun endlich operiert werden, zum Glück erfolgreich. 🙏 Doch die finanziellen Belastungen übersteigen jede Kraft. Bereits bezahlt wurden: 1.000 € Arztkoste 1.800 € MRT 1.664 € Klinik & stationärer Aufenthalt. Neue, noch offene Kosten: 🏥 4.100 € OP + erneuter Klinikaufenthalt Physiotherapie & Nachuntersuchungen Die Rechnung über 4.100 € steht noch aus. Jede Spende, egal in welcher Höhe, hilft uns, dieser kleinen Kämpferin ein schmerzfreies Leben zu ermöglichen. 🙏💛 Humanity & Wholeness e.V. Triodos Bank DE 07 5003 1000 1084 5880 04 BIC TRODDEF1 Verwendungszweck: Lika Tierarztkosten Unser Paypal-Konto: info@humanityandwholeness.de Danke von Herzen an alle, die teilen, spenden oder einfach liebe Worte schicken. Ihr gebt der Familie Hoffnung und ihr gebt ihr eine Zukunft. 🍀 #Spendenaufruf #Verein #Hund #Tier #Helfen #Gemeinsam #Not #Unterstützung #Hamburg

Müllsammelaktion ♻️🍂 Am vergangenen Wochenende war es wieder soweit: Unsere Müllsammelaktion in Rissen fand statt. Gemeinsam mit unseren Mitgliedern und Zeitspendern hatten wir die Straßen, Gebüsche und Ecken gründlich von Müll befreit und waren teilweise erstaunt, welche Mengen sich angesammelt hatten. Trotz der vielen Funde hatten wir große Freude und es war ein wunderbares Gefühl zu sehen, wie unser Einsatz Wirkung zeigte: Saubere Wege, weniger Müll in der Natur und ein Stück mehr Lebensqualität für alle in unserer Nachbarschaft. ♥️ Ein herzliches Dankeschön an alle, die mit angepackt hatten, gemeinsam hatten wir wirklich etwas bewegt! 🍂 Euer H&W Team ✨🍁 #müllsammeln #umwelt #bewusstsein

Waldspaziergang mit Uwe 🌳🍂 Am Sonntag, den 23.11.2025, laden wir dich herzlich zu einem achtsamen Waldspaziergang in Rissen/ Klövensteen ein. Gemeinsam möchten wir den Zauber des Waldes erleben, zur Ruhe kommen und die kleinen Wunder der Natur bewusst wahrnehmen. 🦔🍁 Weitere Informationen findest du im dazugehörigen Beitrag. Zur Anmeldung melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail unter info@humanityandwholeness.de. Der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekanntgegeben. Wir freuen uns auf eine wohltuende gemeinsame Auszeit im Grünen. Euer H&W-Team🍂🌳 #waldliebe #bewusstsein #achtsamkeitsübung #natur #waldspaziergang #neu #umwelt #wald #gemeinnützig #verein #ehrenamt #ehrenamtverbindet #hamburg

Ein Blick hinter die Kulissen 🎥 Wir hatten die große Ehre, beim Imagevideo zum 20-jährigen Jubiläum der Haspa Hamburg Stiftung dabei zu sein! Gedreht wurde dabei unter anderem in unserem Begegnungs- und Resilienzhaus in Rissen, wo auch die @anna.hellwege.stiftung interviewt wurde. Gemeinsam durften wir unser Herzensprojekt, den „Gesprächskreis für Frauen mit Gewalterfahrung“, vorstellen. Wir bedanken uns herzlich bei der Haspa Hamburg Stiftung für diese tolle Möglichkeit und bei allen, die mitgewirkt haben – es war ein inspirierender Tag, voller schöner Begegnungen und ganz viel Freude! 💜✨ Euer H&W Team #hamburg #verein #imagevideo #haspastiftung #gemeinnützigkeit #menschlichkeit #gewaltgegenfrauen #gemeinsamstark #dankbar #neu

♻️ Müllsammelaktion – Novemberspezial! Komm und mach mit – lass uns gemeinsam etwas Gutes für die Natur tun! 🍂🍁 Am 15.11.2025 von 13:30 bis 15:00 Uhr treffen wir uns am Rissener Bahnhof (Ausgang Schöns-Park) und starten unsere Müllsammelaktion. Du kannst dich direkt hier über Instagram bei uns anmelden oder per E-Mail an: info@humanityandwholeness.de ✉️ Bei Fragen stehen dir Dagmara und Uwe jederzeit gerne zur Seite. Dein H&W-Team ✨ #müllsammelaktion #müllsammeln #gutesfürdieumwelttun #hamburg #aktionzummitmachen #projekt #umwelt #machmit #helfen #helfenkannjeder #verein #gemeinsamwasdrehen #gemeinnützig

Bevorstehende Projekte & Termine🍂✨ In unserem Beitrag findest du alle Projekte und Termine, die im November anstehen. So bleibst du up to date und kannst dich künftig aktiv bei unseren Aktionen beteiligen. ✨ Wenn du Interesse hast, melde dich gerne direkt über Instagram oder per E-Mail an info@humanityandwholeness.de 📩 Wir freuen uns darauf, von dir zu hören! Dein H&W-Team ❤️ #neu #verein #ehrenamt #verbindung #verbindungstärken #projekte #termine #ehrebamtverbindet #helfen #gemeinsamhelfen #gemeinnützig #hamburg #termine #mitmachenlohntsich

Integrations- und Kreativclub für Mädchen und junge Frauen Teil 3 QI GONG & BREATHWORK ☯️✨ Ein besonderer Einblick in unsere Qi Gong- und Breathwork-Stunde zeigte, wie kraftvoll Achtsamkeit und Bewegung zusammenwirken. Gemeinsam übten wir sanfte Bewegungen und Atemtechniken, die Körper und Geist aktivierten und halfen, Gedanken sowie Gefühle bewusst wahrzunehmen. Die Mädchen lernten, ihre Atmung zu lenken, Energie im Körper zu spüren und kleine Momente der Ruhe zu genießen. Mit jeder Übung fanden sie mehr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und entdeckten, wie Atem und Bewegung innere Stärke fördern können. Es war beeindruckend zu sehen, wie konzentriert, offen und neugierig die Teilnehmerinnen dabei waren. Diese Stunde hat uns erneut gezeigt, wie viel Kraft in einfachen, bewussten Übungen liegt, wenn wir uns Zeit nehmen, ganz im Moment zu sein. 🌿💛 Mit großer Dankbarkeit blicken wir auf die besonderen Tage im SOS-Kinderdorf zurück und freuen uns, dass wir als Verein dieses Projekt gemeinsam mit den Mädchen gestalten durften. #verein #menschlichkeit #integration #helfen #qigong #achtsamkeit #prävention #heilung #dankbar #projekt #mädchen #mädchenclub

Integrations- und Kreativclub für Mädchen und junge Frauen - YOGA & MEDITATION 🧘‍♀️ ✨ Teil 2 Eine weitere wertvolle Regulationsmaßnahme in unserem Programm war Yoga und Meditation, geleitet von Pauline Rating. Gemeinsam mit den jungen Mädchen praktizierten wir den Sonnengruß – achtsam, neugierig und mit Offenheit für das, was sich zeigt. Für viele war es eine neue Erfahrung, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Anfangs tauchten Gedanken und Gefühle auf, die herausfordernd wirkten, doch die Mädchen blieben dran und führten die Stunde mit viel Geduld und Achtsamkeit zu Ende. Dabei wurde deutlich, dass Yoga weit mehr ist als körperliche Dehnung. Es ist eine Einladung, sich selbst zu spüren, Grenzen liebevoll wahrzunehmen und vielleicht sogar die eigenen Glaubenssätze zu durchbrechen. Diese gemeinsame Erfahrung schenkte Ruhe, Stärke und ein neues Vertrauen in die eigene Kraft. 🌞🧘‍♀️ Wir freuen uns schon darauf, euch im nächsten und letzten Einblick noch ein Stück weiter mitzunehmen. ✨🌿 Euer H&W Team #verein #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #verein #menschlichkeit #integration #mädchenclub #ehrenamt #helfen #meditation #dankbar #projekt #yoga #liebe

🌸 Integrations- und Kreativclub für Mädchen und junge Frauen IMANDALA MALEN ✍🏻 ✨ Im Rahmen des Ferienprogramms des @soskinderdorf_harksheide durften wir sechs Tage lang gemeinsam mit den Mädchen in die Welt der Achtsamkeit, Kreativität und inneren Ruhe eintauchen. Ein besonderer Tag stand ganz im Zeichen des intuitiven Mandala-Malens: Nach einer sanften Klangmeditation und dem bewussten Erspüren von Farben gestaltete jede Teilnehmerin ihr eigenes Mandala – frei, spontan und aus dem Herzen heraus. Während Stifte und Pinsel über das Papier glitten, entstanden leise, ehrliche Gespräche und eine spürbare Stille. Die Mädchen waren ganz bei sich, Gedanken wurden ruhig, Gefühle fanden Ausdruck, und jeder Strich war ein kleiner Moment des Loslassens. Diese Erfahrung hat uns tief berührt und gezeigt, wie kraftvoll kreative Achtsamkeit sein kann. 💕✨ Euer H&W Team #integration #kreativ #hamburg #menschlichkeit #gemeinsamstark #menschlichkeit #kooperation #helfen #achtsamkeit #prävention #malen #meditation #resilienz #kinderundjugendhilfe #soskinderdörfer

Klaras Küche – Lebensmittelausgabe am 18.10.25. Wir durften wieder tatkräftig beim Sortieren, packen und verteilen der Lebensmittel helfen🙏🏽. Es war bewegend zu sehen, wie viel Dankbarkeit und Wärme dabei entstanden sind. 💛 Bei dieser Ausgabe wurde das frische Gemüse aus unserem letzten Beitrag mit verteilt und zusätzlich entstand daraus eine köstliche Kürbissuppe, durch die rund 70 bedürftige Menschen, darunter auch Kinder, eine warme Mahlzeit genießen durften. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal❣️ Und falls auch du mithelfen möchtest, melde dich gerne bei uns.❤️ #klarasküche #lebensmittel #bedürftigkeit #ehrenamt #verein #helfen #gemeinsamstark #hamburg #menschlichkeit #nächstenliebe #dankbar

Seniorenchor 🎶 Heute geben wir euch einen kleinen Einblick in unseren Seniorenchor. Gemeinsam mit den Damen durften wir alte Schlager und traditionelle deutsche Volkslieder singen – Lieder, die sie ein Stück weit durch ihre Kindheit und Jugend begleitet haben. Es war eine wunderschöne musikalische Reise in vergangene Zeiten, voller Erinnerungen und Emotionen. 💫 Es ist für uns immer eine große Freude, dabei sein zu dürfen, von ihnen zu lernen und gemeinsam zu singen. 💖 Euer H&W Team #senioren #seniorenzentrum #chor #singenmachtglücklich #verein #menschlichkeit #miteinander #freude #projekt #ehrenamt

Lebensmittelspende für Klaras Küche 🥔🎃 Wir freuen uns über eine großzügige Spende: Vier volle Kisten mit frischen Kartoffeln, Kürbissen und Zucchini durften wir von einem anonymen Spender abholen und an Klaras Küche weitergeben. Von Herzen danken wir für diese schöne Unterstützung und freuen uns, gemeinsam dazu beizutragen, dass frisches und gesundes Gemüse seinen Weg zu Klaras Küche findet. #dankbar #spende #lebenmittelretten #klarasküche #gemeinsamstärker #helfen #menschlichkeit #lebensmittelwertschätzen

🐝✨ Faszination Bienen – Forscherprojekt an der Grundschule Waldenau Am 22. + 23. September 2025 war unser Humanity & Wholeness e.V.-Imkerteam zu Gast in der Grundschule Waldenau. Zwei Tage lang drehte sich alles um Natur, Wissenschaft und natürlich um die Bienen. Die Kinder der Jahrgänge 1–4 tauchten ein in die spannende Welt der kleinen Insekten: 🔬 Biologie – Aufbau und Besonderheiten der Honigbiene 🌀 Physik – wie Bienen fliegen und welche Flugbahnen sie nehmen 🍯 Lebensmittelverarbeitung – von Hygienemaßnahmen über die Honigabfüllung mit Durchflussmengen-Berechnung bis zu den Details von Deckeln und Beschriftungsvorgaben Nach der Theorie ging’s in die Praxis: In der Schulküche durften die Kinder – bestens ausgestattet mit Schürze, Haarnetz & Co. – ihr eigenes Honigglas abfüllen und mit einem selbstgestalteten, aber dennoch rechtskonformen Etikett versehen. Das Ergebnis: jede Menge neues Wissen, praktische Erfahrungen und ganz viel Spaß. Lehrer, Kinder und unser Imker-Team waren begeistert – und die selbst abgefüllten Honiggläser sind nun echte kleine Schätze. ✨🍯 👉 Ein Projekt, das zeigt: Lernen kann spannend, praxisnah und süß sein! #humanityandwholness #naturleben #imkerei #schulprojekt #waldenau #bienenliebe #forschungsgeist #honig #verein #bildung

Finde deine innere Ruhe in der Natur. 🌿 Stell dir vor: Du gehst barfuß über Waldboden, atmest tief die frische Luft ein und lässt die Hektik des Alltags los. Bei unserer Natur- & Waldmeditation in Bergedorf kannst du genau dies erleben. 🌳 Warum Waldmeditation? ✅ Stress abbauen & neue Energie tanken ✅ Klarheit für Körper & Geist finden ✅ Immunsystem stärken durch die Kraft des Waldes ✅ Verbundenheit mit dir selbst und der Natur spüren Geführt wird die Meditation von Gabi Krauße, die dich achtsam durch diese besondere Erfahrung begleitet. Lass den Alltag hinter dir und schenke dir einen Moment echter Verbundenheit. 🙏🏽 📍 Bergedorf, Hamburg 📅 1x im Monat | ⏰ 10:00 – 11:00 Uhr 💌 Anmeldung & Infos: info@humanityandwholeness.de oder per privater Nachricht. Wir freuen uns! #waldmeditation #achtsamkeitsübungen #achtsam #meditation #naturverbunden #körpergeistseele #angebot #resilience #neu #wald #bewusstheit

Wir sind unfassbar dankbar für die großzügige Spende und die liebevollen Willkommensgeschenke für unser wundervolles Begegnungs- und Resilienzhaus Rissen. So viel Herz und Liebe – danke dafür!✨💕💐 #dankbar #spenden #hamburg #sommerfest #verein #menschlichkeit #gemeinnützig

Begegnungs- und Resilienzhaus Rissen 🏡☀️ Unser Sommerfest war ein ganz besonderes Ereignis: die feierliche Eröffnung unseres neuen Zuhauses – ein Ort, an dem wir künftig unsere Projekte gestalten, Ideen zum Leben erwecken und Begegnungen mit Herz ermöglichen dürfen. Wir haben den Tag in vollen Zügen genossen: mit Lachen, Tanzen, inspirierendem Austausch und vielen wundervollen Begegnungen. Es war ein Fest voller Freude, Leichtigkeit und Zusammenhalt, das uns einmal mehr gezeigt hat, wie wertvoll unsere Gemeinschaft ist. Ein ganz herzliches Dankeschön möchten wir an alle aussprechen, die diesen Tag mit uns geteilt haben. Eure Präsenz, euer Engagement und euer Sein haben unser Sommerfest zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Euer H&W-Team #hamburg #neu #reel #menschlichkeit #sommerfest #gemeinsamstark #nächstenliebe #feiern #dankbar #gemeinnützig #helfenmachtglücklich

🎉 H&W Sommerfest 2025- Die Vorbereitungen liefen auf Hochtouren! In unserem Begegnungsgarten haben wir fleißig Stände aufgebaut, dekoriert und eine gemütliche Feuerstelle hergerichtet 🔥🌿 Alles für ein unvergesslichen Abend! 💛 👉 Bleibt dran! Im nächsten Video zeigen wir euch weitere Einblicke und schöne Momente von unserem Sommerfest! Euer H&W Team #sommerfest #gemeinnützig #hamburg #menschlichkeit #verein #fest #nächstenliebe #dankbar

Mit großem Dank verabschieden wir unser ehemaliges Vorstandsmitglied Anna Warnecke. In den vergangenen Jahren hat sie sich mit viel Engagement, Herzblut und Tatkraft für unseren Verein eingesetzt und dabei entscheidende Weichen gestellt. Einer der größten und wichtigsten Grundsteine konnte durch ihre Unterstützung gelegt werden wie zB. die Eintragung unseres Vereins sowie die Schaffung einer tragfähigen Vereinsstruktur. Damit hat Anna wesentlich dazu beigetragen, dass unser Verein auf einem soliden Fundament steht und nachhaltig wachsen kann.♥️✨ Wir danken Anna Warnecke von Herzen für ihre wertvolle Arbeit, wünschen ihr für die Zukunft alles Gute und sind dankbar, dass sie uns auch weiterhin als Mitglied erhalten bleibt.🙏🏻☺️ Ihr H&W Team ✨ #veranstaltung #vereinsleben #ehrenamt #gemeinnützig #dankbar #hamburg

In Kooperation mit dem Verein @hamburger_mit_herz findet regelmäßig unser Projekt „Gesprächskreis für Frauen mit Gewalterfahrung“ statt. Geleitet wird der Kurs von der wundervollen Heilpraktikerin für Psychotherapie Derya Serindag, die die Teilnehmerinnen mit viel Empathie und fachlicher Kompetenz durch die Gespräche begleitet. 💕 Die Treffen sind bewegend und stärkend – geprägt von Offenheit, gegenseitigem Verständnis und einem tiefen Gefühl der Verbundenheit. Trotz sprachlicher Hürden entsteht ein intensiver Austausch. Die Frauen können über Themen sprechen, die ihnen auf dem Herzen liegen, und so ein Stück Erleichterung erfahren. 🙌🏽 Gemeinsam werden Achtsamkeitsübungen praktiziert, die Hoffnung schenken und Kraft für den Alltag geben.🧘‍♀️ Wir sind dankbar für diesen geschützten Raum voller Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung. #Verein #Gesprächskreis #Gemeinsam #Helfen #Zusammenhalt #Achtsamkeit #Hamburg #Unterstützung

Unterstützung für unser Gartenprojekt! 🌱 Für unser Begegnungs-und Resilienzhaus in Rissen kreieren wir eine wundervolle Grünfläche–einen Ort der Ruhe, der Begegnung und der Stärkung. Dabei denken wir nicht nur an uns, sondern auch an unsere Bienen: Mit vielfältigen Pflanzen möchten wir ihnen Nahrung und Lebensraum bieten. 🐝💛 Um dies realisieren zu können, benötigen wir noch Spenden für Pflanzen, Erde und Materialien. 🙏🏽 Jeder Beitrag – ob groß oder klein – bringt uns unserer Vision ein Stück näher. Danke für eure Hilfe! ❤️ Paypal: info@humanityandwholeness.de Humanity & Wholeness e.V. Triodos Bank DE 07 5003 1000 1084 5880 04 BIC TRODDEF1 #Spendenaufruf #Gemeinschaft #ResilienzhausRissen #Gartenprojekt #ZusammenStark

Klaras Küche – gemeinsam Gutes tun ❤️ Auch diesen Monat waren wir wieder bei Klaras Küche im Einsatz. Mit viel Herz schenken wir unsere Unterstützung bei der Lebensmittelausgabe und im Service, damit Menschen, die Hilfe benötigen, ein warmes Essen und ein Lächeln sowie Lebensmittel für zu Hause bekommen. ✨ Hinter all dem steckt eine wunderbare Gemeinschaft von Ehrenamtlichen, die ihre Zeit und Liebe schenken. 💛 Ohne sie wäre das nicht möglich! 👉 Vielleicht hast auch du Lust, Teil davon zu sein und deine Zeit zu schenken? Melde dich gerne! Wir freuen uns riesig über jede helfende Hand. 🤗 Euer H&W Team #KlarasKüche #Ehrenamt #GemeinsamStark #HelfenMachtGlücklich #Lebensmittelausgabe #ZeitSchenken #MitHerzDabei #Solidarität #Gemeinschaft #WirPackenAn

Mit großer Freude möchten wir uns heute von ganzem Herzen bedanken ❣️ Ein herzliches Dankeschön geht an Britta Barth, Tobi und einen großzügigen anonymen Spender. Eure wundervollen Spenden sind weit mehr als nur materielle Dinge, sie sind wertvolle Unterstützung, die uns als gemeinnütziger Verein weiterbringt und unser wundervolles blaues Häuschen mit ganz viel Liebe füllt. 🏠💙 Im Namen des gesamten Vorstandes sagen wir: Danke, dass ihr an unserer Seite seid und uns helft, weiter wachsen zu dürfen. 🥰 #Verein #Spende #Hamburg #Gemeinnützigkeit #Helfen #Haus #Gemeinsam #Miteinander #Unterstützung #Dankbar

Was für eine wundervolle Aktion – zusammen haben wir den Pinsel geschwungen und unserem Vereinshäuschen einen frischen Anstrich verpasst. 🎨 Ein riesiges Dankeschön an @pbs_bausanierunggmbh, die uns mit großzügigen Farbspenden unterstützt haben. Ohne euch wäre’s nur halb so bunt & schön geworden! 🤍 Und weil Malen mit leerem Magen keine Option ist, gab’s von @immun_loft eine kräftige, köstliche Mahlzeit, die uns wieder Energie gegeben hat. 🍜 Danke an jeden einzelnen von euch für eure Zeit – ob mit Pinsel, Farbrolle oder einfach mit guter Laune und eurer Liebe. Gemeinsam haben wir unser Häuschen wieder zum Strahlen gebracht! ✨ Euer H&W-Team #Hamburg #Verein #Spenden #Dankbar #Zusammenarbeit #Gemeinsam #Renovieren #Gutestun #Unterstützung #Helfen #Farben #Brillux #Malen

Stell dir vor unser Natur- und Begegnungsgarten wird zu einem lebendigen Ort, an dem Mensch, Tier und Natur im Einklang miteinander existieren. ❤️ Um genau dies zu verwirklichen, treffen wir uns deshalb jeden Mittwoch von 17:30 bis 19:00 Uhr 🕞. Das Team wird von Tobi geleitet und gemeinsam erschaffen wir Stück für Stück einen Garten, der ein Symbol für Hoffnung, Zusammenhalt und gelebten Umwelt und Klimaschutz darstellt. 🌱🐝 Mach mit! Genieße die Natur und werde Teil einer Gemeinschaft, die etwas wachsen lässt. 📍 Treffpunkt: Rissen, Hamburg 📩 Möchtest du mitmachen oder etwas spenden? Dann schreib uns gerne eine Privatnachricht. Wir freuen uns ❣️ Euer H&W-Team #Naturgarten #Begegnungsgarten #GemeinsamGärtnern #Umweltschutz #Klimaschutz #Nachhaltigkeit #Gemeinschaft #HamburgRissen #NaturErleben #Gartenliebe #Artenvielfalt #GrünesHerz #Naturschutz #Zusammenhalt

Ein wundervolles Update über unsere Blumenwiesen für Bienen! 🐝 Unsere liebe Sandra von Holistic Hair ( @hamburg_holistic_hair ) hat für uns eine ganz besondere Spendenstation mit Wildsamen für unsere kleinen Bienen geschaffen. Doch das ist noch nicht alles – sie hat die Wildsamen auch selbst liebevoll gepflanzt und uns auf eine kleine Reise durch die blühende Pracht mitgenommen. 🌸🌺 Es war so berührend, die gewachsenen Blumen zu sehen, die in den letzten Wochen entstanden sind. Und das schönste Geschenk von allen: Gerade in diesem Moment hat ein kleines Bienchen eine Blume bestäubt – ein echtes Zeichen dafür, dass unsere Arbeit Früchte trägt und die Natur wieder lebendiger wird. ❤️ Danke an alle, die dieses Projekt unterstützen! 🙏🏽 Euer H&W-Team #BlumenwiesenFürBienen #Naturschutz #Wildblumen #Bienenliebe #GemeinsamStark #Hamburg #Verein #Helfen #Wildsamen

Heute hat Uwe einen wundervollen, achtsamen Spaziergang im Klövensteen, Hamburg angeboten – erfüllt von Licht, Energie und Liebe. Das Singen der Vögel begleitete die Gruppe sanft durch den Wald, während der Sommerregen alles in ein lebendiges Prasseln hüllte. 🌳✨ In tiefer Verbundenheit gab es einen spontanen Regentanz voller Lebensfreude und Hingabe. 🌧️ Dabei durften auch Emotionen fließen: still, sanft, befreiend. Die Natur hat alle Teilnehmenden tief berührt und daran erinnert, wie kraftvoll Stille, Bewegung und gemeinsames Erleben sein können. 💚 Bei „Uwes Waldspaziergängen“ dürfen die Teilnehmenden Achtsamkeit, Naturbeobachtung, innere Sammlung und gemeinsame Stille erfahren– eine wertvolle Auszeit für Körper, Geist und Seele. 🙌🏽 Im August und September lädt Uwe erneut herzlich dazu ein, gemeinsam mit ihm in diesen besonderen Wald einzutauchen. 📍 Klövensteen, Hamburg-Rissen 🗓 Termine: • 17. August 2025 • 14. September 2025 🕥 Start um 10:30 Uhr bis ca. 11:30 Uhr 📩 Anmeldung per Mail an: bjoern.wendt@humanityandwholeness.de Euer H&W Wald- Team 🌲 #achtsamkeit #klövensteen #uweswaldspaziergänge #waldspaziergang #achtsamerdurchdenwald #naturverbindung #stillefinden #hamburg #innereruhe #achtsamunterwegs #regentanz #vogelgesang #emotionenfließenlassen

✨ SPENDEN, DIE VERÄNDERN. ✨ Wir sind SEHR glücklich & voller Dankbarkeit: Das Bauzentrum Lüchau in Wedel (@luechaubauzentrum) hat uns 48 m² Parkettboden komplett gespendet🪵💚 In Zeiten, in denen jede Hilfe zählt, zeigt diese Geste, wie stark Zusammenhalt und gemeinsames Engagement sein können. Wenn Menschen und Unternehmen ihre Ressourcen teilen, entsteht etwas Größeres: Raum für neue Ideen, Solidarität, Gemeinschaft und echte Veränderung. Danke an das Bauzentrum Lüchau in Wedel. Danke an alle, die unsere Vision unterstützen. Ihr seid Teil von etwas Wunderbarem. 💫 *unbezahlte Werbung* #Spenden #Hamburg #Wedel #Verein #GemeinnützigeArbeit #Dankbar #Helfen #Gemeinsam #Bedürftigkeit #Zusammenarbeit

Heute durften wir wieder Lebensmittel retten 🥦💚 Mit viel Herz und Engagement haben wir die geretteten Lebensmittel in unseren Lagerraum im wunderschönen blauen Vereinshaus gebracht. 🏠 Beim Anblick all dieser wertvollen Lebensmittel sind wir tief bewegt. Was für andere “Überschuss” ist, ist für uns ein Geschenk, mit dem wir uns für Menschlichkeit einsetzen. 🍆🍅🥒 Wir durften heute vielen bedürftigen Familien in ihrer Not Unterstützung und Hoffnung schenken. 🙏❤️ Gemeinsam schaffen wir einen Ort, der nicht nur satt macht – sondern berührt, stärkt und verbindet. 💙🌍 #Lebensmittelrettung #KeinEssenInDieTonne #SozialeArbeit #Spenden #GemeinsamStark #HilfeDieAnkommt #VereinMitHerz #Dankbarkeit

Good News! ❤️ Unsere Zentrale – ein Ort voller Herz, Liebe & Tatkraft. Wir sind unendlich dankbar für diese wundervollen Räumlichkeiten, in denen unsere Herzensprojekte wachsen dürfen. Hier entstehen Begegnungen, echte Hilfe und kleine wie große Veränderungen – dank DIR. 🙏🏽 Damit wir diesen besonderen Ort langfristig erhalten können, sind wir auf finanzielle Unterstützung angewiesen. Jeder Beitrag – ob klein oder groß – hilft, diesen Raum voller Menschlichkeit zu bewahren. Hilf mit – mit deiner Zeit, einer Spende oder indem du unsere Vision teilst. Gemeinsam können wir Großes bewegen und denen helfen, die unsere Unterstützung am meisten brauchen. ❤️ Spendenkonto: Humanity & Wholeness e. V. Triodos Bank IBAN: DE07 5003 1000 1084 5880 04 BIC: TRODDEF1 📩 PayPal:info@humanityandwholeness.de Von Herzen Danke 🙏🏽 Euer H&W-Team #Verein #Hamburg #Lagerraum #Räumlichkeiten #Projekte #Gemeinnützigkeit #Dankbar #Spenden #Hilfe #Neues #Kapitel #Wachstum

✨ Juni-Rückblick ✨ Was für ein bewegender Monat! 💛 🛒 Zahlreiche Lebensmittelspenden durften wir wieder abholen & weitergeben – Essen für Alle lebt durch eure Unterstützung! 🥫 Mit Herz und Hand sorgten wir für volle Tüten und ein Stück Würde für Menschen in Not. 🦭 Ein ganz besonderes Highlight: Der Seelöwenkuss im Sealion Adventure Park – ein magischer Moment für unsere kleinen Gäste und für Steffie:-), den wir nie vergessen werden! 💙 Danke an alle Helfenden, Spendenden und Unterstützenden – gemeinsam machen wir einen Unterschied. 🌍 #HumanityAndWholeness #EssenFürAlle #Seelöwenkuss #RückblickJuni #Spendenaktion #ZusammenStark #Nächstenliebe #HamburgHilft

Ende Mai durften wir mit den Kids der Einrichtung Hände für Kinder (@haendefuerkinder) einen unvergesslichen Ausflug ins Troparium im Tierpark Hagenbeck! 🐒🦜💚 Gemeinsam staunen, lachen und entdecken – und das alles mit ganz viel Herz & Freude. Danke an alle Helfer:innen und an die kleinen und großen Abenteurer, die diesen Tag so besonders gemacht haben! 🌿✨ Euer H&W - Team #humanityandwholeness #inklusionleben #händefürkinder #tierparkhagenbeck #barrierefreiunterwegs #miteinanderstark #resilienzförderung #kinderglück

SCHAU NICHT WEG…. 🎶✨ Mit viel Herz und Hingabe haben wir unseren eigenen Song „Schau nicht weg“ geschrieben – entstanden aus gemeinsamen Gedanken, Erlebnissen und dem Wunsch, etwas zu bewegen. Beim Benefizkonzert von Klaras Küche durften wir ihn zum ersten Mal live mit euch teilen. Ein Lied, das daran erinnert, hinzusehen, zuzuhören und füreinander da zu sein. 💛 Danke an alle, die diesen Moment so besonders gemacht haben. 🙏🏻✨ #schau­nicht­weg #klarasküche #benefizkonzert #gemeinsamstark #musikmitbotschaft #füreinander #nichtwegsehen #chor #musikverbindet